aptechka.za.roditeli
Ивона | Консултант по детски сън
261 публикации
15,5k последователи
Над 4550 родители са използвали този подход, за да подобрят съня на децата си — стъпка по стъпка и с ясен план. При 92% от тях промените започват още в първата седмица.
„Лично при нас, още на 3-тия ден имаше подобрение. Сърдечно благодаря и за подкрепата в групата ❤️“
Памела · майка на 5-месечно бебе„Нещата са изключително лесни за следване и Ивона винаги е на разположение при нужда. Най-доброто ми решение досега.“
Таня Д. · майка на 2 децаСимптомът се вижда вечер
Отвън изглеждат еднакво — детето се буди. Решението за всяка обаче е различно и точно затова случайните съвети не помагат.
Интервалите на будуване не отговарят на възрастта — детето стига до леглото или прекалено изтощено, или недостатъчно уморено.
Слагаш го 20–30 минути преди или след готовността му за сън. Оттам идват и „борбите“ по час и половина.
Заспива на ръце, с шише или биберон — и очаква същото при всяко нощно събуждане.
3 към 2 или 2 към 1. Дневният ритъм се разпада за няколко седмици и вечерите стават непредвидими.
Сън, будуване, дремки, приспиване, събуждания. По пет минути на ден — с дневника от пакета.
От четирите горе водещата е една. Щом се види в записките, половината съвети отпадат сами.
Конкретна стъпка за възрастта и ситуацията, с постепенно намаляване на помощта.
Най-новите наръчници за родители:
110€
Защо не „някой ден“
Няма да откриеш таймер с обратно броене на тази страница. Причината е, че решението е изцяло твое - дали и кога да започнеш промяната. Има обаче едно нещо, което важи за всяко дете: колкото по-дълго живее един навик, толкова по-дълго отнема промяната му.
Най-вероятно ще продължиш да изпитваш затруднение с приспиванията и нощните събуждания, но с още повече натрупана умора.
Детето ще е свикнало още по-силно с настоящия модел и трудно ще ти позволи да направиш промяната.
Връщане на работа, ясла, пътувания или нов етап в развитието е много вероятно да направят подходящия момент невъзможен за намиране.
Какво значение има възрастта?
9 от над 200 страници — за да видиш какво купуваш, преди да го купиш.
Здравей — казвам се Ивона, сертифициран консултант по детски сън към една от най-големите школи — BabySleep™.
Преди време, като нов родител, бях на твоето място. Детето ми се събуждаше по 5–6 пъти на нощ и заспиваше само на ръце. Опитвах всичко от интернет, но съветите бяха толкова противоречиви, че се чувствах още по-объркана.
Всичко се промени, когато спрях да търся трикове и потърсих логиката зад съня — защо се случват събужданията. Резултатите дойдоха за дни.
Затова създадох пакета „Тайните на детския сън“. Мисията ми е да помогна на всяка майка, приличаща на мен — недоспала и изморена, но желаеща най-доброто за детето си.
Важно е да знаеш, че
…и разчитат на теб да им помогнеш, когато изпитват страх, тревога, умора, преумора, глад или жажда.
Искам да се справя с това!Защо това да не е
(ако все още мислиш, че е прекалено хубаво, за да е истина — виж какво споделят други родители)
„Бях в безизходица, когато детето ми беше на 3 месеца — не спеше по цяла вечер, постоянно будене. След като започнах да прилагам наученото от наръчниците, още първите дни видях резултат, а след две седмици имахме изграден режим.“
„Невъзможност за създаване на ритъм, камоли режим… Тогава получих систематизирани насоки как да действам и успях да направя режим на 3 дремки, после с времето преход към 2.“
„Благодарение на теб и наръчника имаме най-доброто и поспаливо бебе. Петър е на 5 месеца и от 1 месец насам заспива сам. Започна да свързва циклите на сън и всички сме доволни вкъщи.“
„Сънят ни от накъсан и от ставане на всеки час денем и нощем стана доста по-подреден и предвидим. Вечер я слагаме в 21:00, събужда се в 12–1, после в 4:00 за кърмене — не повече от 10 минути, след което си заспива самостоятелно в кошарата.“
„Преминах през първите 4 месеца доста по-уверено и осъзнато благодарение на първия наръчник, който си купих още първите безсънни нощи.“
Имаме практиката редовно да събираме обратна връзка от родители, които са закупили и приложили препоръките от наръчниците…
от родителите споделят едно и също — подобрението в съня на децата се вижда още в
Подари спокойствие на себе си и на цялото семейство.